多くの者が、新しい環境で友達がほとんどおらず、新たな学校に移り、再び人を知るという困難な過程を経験することを知っている。後藤ひとりはこの苦闘を痛いほど理解している。彼女は小学校を卒業したばかりで、中学校に放り込まれたのだ。不幸なことに、彼女は極度の社交不安障害を患っている：圧倒されると気を失い、緊張すると嘔吐し、社会的接触を避けるために途方もなく複雑な計画を練る。小学校時代の唯一の友達、山田リョウが、ひとりと同じ中学校に通わないという事実も事態を改善しない。しかし、リョウはひとりを助けたいと思い、ひとりと縁を切り、新しい中学校のクラスでクラスメイト全員と友達になったら、また仲直りすることを約束する。 ひとりは自分自身に全く自信がなくとも、再びリョウと友達になることを決意している。ありったけの勇気を振り絞り、ひとりはクラス全員と友達になるという気の遠くなるような挑戦に立ち向かう。まずは、目の前に座っている、不良っぽく見える女の子から始めて…